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必发365:乒乓球特色夏令营,在这个假期中给你不一样的精彩!
发布时间:2019-05-13 12:16:56来源:古怪猴子-古怪猴子网址点击:42

  想不想感受乒乓球比赛的紧张与刺激?想不想在这个假期来一点不一样的精彩?乒乓球特色夏令营将在这个假期中火力全开,让青少年真真正正感受乒乓球的魅力,全面提高青少年的综合能力。

  必发365乒乓球夏令营是以乒乓球训练为主要特色,夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。 通过学习营养学,体适能理论课熟知生活健康小常识,提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。养成良好运动习惯,掌握正确运动方式及合理分配自我运动量,提高学生的交往合作能力,善于合作、受人欢迎。养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。

  分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,多位教练执教,使营员能够更准确、更迅速、更扎实的掌握技术要领;课程分为理论和技能训练两部分相结合,在感官了解动作要领的同时,在实践中进行动作训练;运用科学训练方法让营员形成动作定型,牢记动作要领。针对每位营员的特点进行专业个性化教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。

  乒乓球乃是我国国球,我国也是乒乓球大国,乒乓球运动受到了国民的喜爱,因此青少年乒乓球夏令营活动也是受到了很多人的欢迎,那么参加乒乓球夏令营对于青少年来说有什么好处呢?一起来看看吧!

  第一,强身健体,增强活力。一项必发888运动总是要求有一定的运动量的,有的需要力量,有的需要耐力,有的身高很重要,有的爆发力不能小。乒乓球运动弹性很大,有劲可以使出全身力量,不需吝惜自己的体力。长期练习,可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。

  第二,参加青少年乒乓球夏令营活动既可以切磋球艺,也提高实力乒乓球技巧无边,打乒乓球是有一定技术含量的运动,每一拍打的都与前面打的不一样,技术的提高没有止境,2.7克的重乒乓球,要控制好确实是需要技巧的,我喜欢不断学习和提高的运动,不喜欢单调的运动,经过这一段时间的训练,不但锻炼了身体,而且提高了实力,去年我获得单位的单打冠军。

  第三, 陶冶情操,缓解压力。雨果说:"不管学习还是工作,人们每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候,心中只想着球和动作,把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边,这样,可以使自己的心变得纯净一些,让自己做一个简单快乐的人。

  第四、磨练意志,坚定毅力乒乓球运动在全面提高身体素质的同时,也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精,产生一种良好的心理调节作用。由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值,使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。

  第五、增进友谊,宽展魅力。乒乓球运动,可以相互交流,切磋球技,可以相互学习,共同提高,从而,建立良好的人际关系,使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。乒乓球夏令营是建立感情的纽带。一些原来不认识的人,现在通过打乒乓,变得认识了,有的还成为朋友知己,这也是人生中的一件乐事。

  乒乓球夏令营的宗旨是让中小学生在国内外度暑假生活,进一步推广乒乓球在青少年中的应用,旨在让更多的青少年掌握乒乓球运动,提高他们对这项运动的兴趣。同时,培养青少年体育锻炼的兴趣和习惯,提高青少年的身体健康水平。激发和培养野营者的独立自理能力、集体生必发888活能力和沟通能力,学会在陌生的环境中与人相处,学会关爱他人,在信任和帮助下发展友谊,更好地融入团队,在集体生活中,提高独立能力,增强自信心。


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